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EssKulturPur – Wie uns die Lebensmittelharmonie »in Ordnung« bringt
29,50 €
Autorin: Anne Lohmann
ISBN-10: 3981392272
ISBN-13: 978-3981392272
Erschienen 2018 im Verlag Gesunde Entwicklung; 2. überarbeitete Auflage 10/21
Hardcover
Dieses Buch bringt nahe, wie Lebensmittel zusammenwirken und wie ihre Kombination sich auswirkt auf Wohlbefinden und Gesundheit. Die Autorin – Heilpraktikerin und Pflanzenexpertin – teilt ihre mehr als zwanzigjährige Erfahrung mit dem von ihr entwickelten ESS KULTUR PUR Konzept, dessen zentrales Thema die Lebensmittelharmonie ist. Ordnen statt weglassen ist dabei die Devise.
Patricia Habel-Ries –
Dieses Buch hätte ich mir schon vor 30 Jahren gewünscht! Ich „forsche“ selbst seit vielen, vielen Jahren an der einfachen & gesunden Ernährungsweise – und hier ist sie! Danke, danke, danke, liebe Anne Lohmann für dieses wunderbare Buch. Es ist eine Freude dieses Buch zu lesen, es im wahrsten Sinne der Worte, zu verinnerlichen. In übersichtlicher Struktur wird der Leser an alle wichtigen Fragen herangeführt und kann sofort loslegen – mit dem ORDNEN in der Lebensmittelharmonie – die Umsetzung ist einfach, aber genial. Warum lernt man dieses Wissen weder in Schule noch in einer Ernährungsberaterausbildung? Das Bauchgefühl ist einfach phantastisch und das weiß man/frau zu schätzen, wenn über Jahrzehnte alles problematisch war und nicht nur zu Unverträglichkeiten, sondern auch zu Schmerzen und totaler Unpässlichkeit geführt hatte. Ich habe wirklich ALLES ausprobiert und kann daher aus Überzeugung sprechen, dass dieses Buch eine WIRKLICHE LÖSUNG bietet, die noch dazu leicht in den Alltag integriert werden kann. Ordnen statt weglassen heißt ja nicht, dass ich alles essen muss, aber ich kann (es ausprobieren), wenn ich will. Eine unglaubliche Erleichterung – im wahrsten Sinne des Wortes. Es ist zu Wünschen, dass JEDE/R dieses Wissen hat – das Buch gehört in jede Familie & jedes Haus.
Anne Lohmann vereint in diesem Buch nicht nur das reine Wissen über Lebensmittel und deren Anwendung, es geht noch viel tiefer… doch diese Freude, das alles zu entdecken, gönnen Sie sich bitte selbst, liebe(r) Leser(in). Alles Liebe!